Správy - POČAS HORÚČAV SA MÔŽETE OSVIEŽIŤ V PITNÝCH FONTÁNKACH

Osviežiť pitnou vodou sa môžete pri fontáne Páv, pri Námestí slobody, pri Moste zaľúbených a pri parkovisku Nálepkova.

Od minulého roku je pitná fontána aj v zrekonštruovanom vnútrobloku na Teplickej ulici, kvôli vandalizmu, je žiaľ aj s hmlovou fontánou, teraz mimo prevádzky.

Pitné fontánky sú napojené priamo na verejný rozvod pitnej vody a sú ovládané tlačidlovým ventilom, ktorý sa nachádza na čelnej strane podstavca pitnej fontánky. To znamená, že z pitnej fontánky nevyteká stále voda. Voda sa spustí až po zatlačení tlačidlového ventilu.

Ako sa správať počas horúčav?

Vysoké vonkajšie teploty počas leta predstavujú riziko prakticky pre každého. Prinášajú rad zdravotných rizík ako prehriatie organizmu, zdravotné komplikácie v podobe zvýšenej telesnej teploty, malátnosti, ospalosti, bolesti hlavy, závratov, nevoľnosti či zvracania. Dodržiavaním základných pravidiel prevencie vieme následky horúčav vo veľkej miere eliminovať.

Dbajte na pitný režim

Pite denne aspoň 2 litre tekutín, aj keď nepociťujete smäd. Dávajte prednosť čistej vode pred sladenými nápojmi. Vyhýbajte sa alkoholickým nápojom a nápojom s vysokým obsahom kofeínu.

Vyhýbajte sa námahe

Vyhýbajte sa fyzickej námahe počas najhorúcejších hodín dňa, najmä v čase medzi 12.00 a 16.00 hod.

Nezdržiavajte sa na priamom slnku

Počas najhorúcejších hodín dňa sa zdržiavajte vo vnútri alebo v tieni. Noste klobúk, slnečné okuliare a ľahké oblečenie.

Postarajte sa o schladenie

Zavrite okná počas dňa, vetrajte len vo večerných, nočných a skorých ranných hodinách. Stiahnite rolety alebo zatiahnite závesy v miestnostiach, ktoré sú veľmi oslnené. Občas si priložte na krk vlhký uterák, dajte si studenú sprchu alebo kúpeľ.

Pomáhajte si navzájom

Zaujímajte sa o svoje okolie. Poskytnite pomoc osamelým, starším a chorým ľuďom, ak ju potrebujú. Poraďte im, čo robiť počas horúčav.